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入睡快，睡眠香，缓解压力，记录梦话！记录打呼噜
【应用名称】：幻休
【应用版本】：2.9.56
【应用大小】：289M
【测试机型】：小米14
【软件介绍】：
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量，在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析睡眠报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
【适用人群】
-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人
-喜欢正念、冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录梦话、鼾声、打呼噜的人
-想记录宠物夜间动静或睡眠环境噪音的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
【特色功能】
1、独家睡眠音乐，安抚助眠
- 联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。
2、正念冥想音频，呼吸引导
- 国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制冥想音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。
3、睡眠监测报告，改善失眠
- 记录睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙录音，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。
- 独家算法睡眠检测，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。
4、动态视频闹钟，科学唤醒
- 以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。
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雷达卡
发表于 2025-4-23 08:46
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发表于 2025-4-23 09:18